暴冲期 经期后10天 经期刚结束，身体重回体力颠峰，但因身体急需补充流失的养分，往往食欲大开。此时要避免暴饮暴食，只要控制食欲并认真饮用茶饮，最容易看见甩肉成效。 轻身茶饮 车前草10g+车前子10g+加适量柠檬汁及蜂蜜调味。
