肥婆变美女 狂减22斤的血泪史

　　在减肥当中，我超多禁忌的！

　　聚会能推就推，因为会克制不了想多吃…

　　朋友吃便当我就喝便当包回来的汤灌饱自己…

　　想吃零食不会一次吃完，最少要分4次吃…

　　每天都要有点饿感才能上床睡…

　　凡是面包饼干只会在早上吃完，除非懂得控制热量才能晚上吃…

　　没事就走路上学去…虽然这一走就是1个多小时。

　　有空常去书店看减肥书籍，想找热量表就看糖尿病病患的书籍就有噜。