减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 减肥攻略 >> 正文

迎接十一 7天就瘦的快速减肥法

2010-09-10减肥攻略 来源：全民健康网

　　

　　网友自爆甩重秘方

　　黑米饭7天瘦3公斤

　　每日三餐都吃黑米饭配只加盐的煮青菜，不许吃零食，只要坚持7天，你的身材就会有明显的变化。黑米的营养很高，所以即使这样吃也不用担心营养失衡。

　　贴士：蒸之前黑米要用水泡一下，这样蒸起来熟的快。

　　瘦身成果：我吃了7天瘦3公斤。

<<23456>>
TAG减肥攻略 快速减肥法
猜你喜欢
相关阅读