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迎接十一 7天就瘦的快速减肥法

2010-09-10减肥攻略 来源：全民健康网

　　

　　速瘦第三阶段：为期2天

　　早餐：一瓶酸奶，三片全麦面包

　　午餐：一份炒青菜，100克鱼肉或鸡肉，一个煮鸡蛋

　　晚餐：一条黄瓜，一瓶酸奶

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