现在的天气一天比一天更冷了，人们总是在不知不觉中靠多吃东西来暖身体，然而吃那么多的东西又不做运动，那如何才能消耗热量呢？身上的脂肪就会慢慢的堆积起来。赶紧试试以下的冬季减肥十个方法吧，让你冷天也能轻松瘦。
1 别想太多,早餐一定要吃：
在日常生中很多爱美的MM们，为了能够让自己有一个好身材，常常不吃早餐，其实这种做法是完成错误的，你知道吗？不吃早餐不但不会让你瘦反而会让自己变胖。
调查表明：上班一族平均每三人就有一人不吃早餐，但是这种作法往往适得其反，体重不仅未能下降，反而可能增加！
为了打好基础，维持一天的代谢，白领一族一定要吃早餐！