明星减肥 李孝利生吃食物保持好身材

　　 和生食同吃的食品：

　　和牛奶一起生食，味道会很好，营养也很高，可以同时摄取钙等营养成分。

　　在夏季进行生食减肥时，吃前的准备工作一定要做好，菜一定要洗干净。

      这招明星减肥的方法你是否赞同呢？想节食减肥不如选一个有效又健康的方式，明星的例子是比较好的借鉴。