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5个减肥小妙招 让瘦身不再难

2011-03-07减肥攻略 来源：全民健康网

 

5个减肥小妙招 让瘦身不再难

 

　　4、在运动前90分钟喝1～2杯咖啡：

　　一篇论文指出，咖啡、茶、可乐等饮料中含有的咖啡因，具有抑制大脑中引起疲劳感的化学物质，可延长运动时间。

 

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