8招快速春季减肥法

　　8、远离加工食物

　　尽量少吃加工类的食物，可以储藏一些健康的水果蔬菜。加工类的食物大多含有很多的添加剂，加工的过程也可能会受到污染，另外，通常加工食物都含有高油脂及钠、钾等元素，大部份营养成分都已经流失掉。

　　这些都是春季减肥法的要点，记住它们会对减肥很有帮助哦，让你的减肥过程更顺利效果更好。