关于聪明女人减肥的比较好方法

　　2.胡萝卜

　　这被称之为小人参的高营养蔬菜，不仅富含多种维生素和微量原色，而且对于肥胖的人来说，这也是一个不错的选择，这不仅能够缓解肥胖。而且在秋季还能够起到补水的效果。

　　胡萝卜直接用来凉拌或者搭配其它营养蔬菜也是比较好的选择，很多人有这样的习惯，直接用胡萝卜榨汁，这样会丢失其它的纤维素，比较好不要使用这种方法。

　　女人减肥的比较好方法比较好是选择饮食，在我们享受美味的时候，还能够感受到减肥乐趣，这样的方法绝对值得推崇啊!