减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 减肥攻略 >> 正文

什么减肥效果比较好 喝粥让你轻松“享瘦”

2013-05-08减肥攻略 来源:全民健康网

  蜂蜜柚子

  1.柚子去皮,白色的果肉直接切成条状。

  2.清水直接清洗,然后把其打捞出来沥干水分备用。

  3.粳米清洗干净放入锅中,把沥干的柚子肉一起熬粥。

  4.在食用之前,根据个人的口味不妨加入适量的蜂蜜一起熬煮。

  tips:这款蜂蜜柚子粥能够很好的增强饱腹感,而且排毒效果很好哦!

猜你喜欢
相关阅读