每天坚持20秒的亲吻可减肥

每个人可能都知道怎样接吻，问题是你知道接吻有很多...

周末宅在家里如何减肥

人都是可以改变的，至少在他们生活的某个方面，比如...

金融危机 催热网上减肥偏方

最近，气温不断攀升，脱掉厚厚的冬衣，水桶腰、啤酒...

日本推崇的松永式健康瘦身法

“松永式健康瘦身法”即缠白棉布的方法，备受日本肥...

上班路上也可瘦身

没时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途...

调整好生物钟有助于减肥

生理时钟减肥法不是每个人都听过，生理时钟减肥法是...

另类减肥方法大揭秘

试过很多减肥秘方还不奏效？这里有09年最新另类减肥方...

宅女快速瘦身法

对于那些就喜欢宅在家里的女生们，减肥可真是个不小...

又实惠又有效的瘦身方法

减肥，你可以不花钱。给大家制定最廉价减肥计划。让...

瘦身新方法，七步让你好身材

只要你坚持下面的七个小技巧，保证你的体重很快会下...

睡梦中也可轻松减肥

睡觉的过程就是减肥的过程，有人认为睡觉只会增肥，...

开怀大笑就可以轻松减肥

大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效...

排宿便有助减肥

宿便可产生毒素，宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过...

足不出户一样能有效减肥

健身现在已经成了一种时尚，但仍有不少人会抱怨，工...

瘦身秘方之枸杞瘦身法

几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所...

减肥经验之跳绳运动和喝茶

去年刚从深圳回来，原来只有86斤的我一下长胖到104J，...

3周见效的急速瘦身法

很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实...

减肥后如何甩掉橘皮脂

凡是胖人，都会有橘皮脂。虽然经过一段时间的魔鬼瘦...

巧用枕头 床上减肥

枕头是大家必用的家居用品。看似很平常，但是在健身...

轻松睡眠减肥 舒舒服服减肥

目前再日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“...

保鲜膜减肥瘦身妙招

有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：...

居家减肥运动之瑜伽9式

美女教练给大家演示的是瑜伽9个经典动作，平时在家里...

四招瑜伽瘦身塑型

瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效...

高温瑜伽“烧”出漂亮美眉

对李扬来说，瑜伽已经是她生活的重要组成部分，它不...

快速解决战斗的瑜伽减肥方法

教您几招速战速决的减肥方法，助您赶在夏天的最后时...