胖妞每周必做的瘦身训练

每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体...

扎头发减肥法4式

平时吃得好睡得足，彻底放松后才发现：又长肉了！减...

中医瘦身妙方揭秘

中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉...

清晨瘦身三步骤见效快

清晨的时间对于上班族来说总是很紧张的，但是如果利...

懒人睡觉也能瘦另类减肥法

躺在床上动一动就能减肥？这样的减肥方法是不是很另...

生活细节助你快速燃脂

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夏日瘦身 巧喝水排毒

想瘦身 排毒少不了，只有体内的垃圾都清除了 身体才会...

减肥心得：5大习惯让成青瓜美女

女人可以将减肥作为其一生的职业来做，特别是爱美一...

爱美女人减肥100招

减肥是女人永远的话题，怎么减肥好？怎么减肥快呢？...

夏季燃脂 32妙招

到了夏天，是减肥的黄金季节。那么你还犹豫什么呢？...

肥女2个月瘦20斤变万人迷

随着都市生活节奏的加快，婚姻观念也随之变化，很多...

常吃3种蔬菜皮 减肥很容易

现代人渐渐胖起来，其原因很多，大多都是代谢不畅引...

女人减肥每天必做功课

减的越快反弹的越快，所以减肥需要我生活中养成良好...

营养专家助你打败减肥反弹

为什么努力节食却瘦不下来呢？美国营养专家说：提高...

开启苗条之门秘诀

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懒人一族不反弹瘦身法

懒人一族不想运动又想瘦，日常生活注意运动喝饮食，...

上班一族瘦身黄金期

也许你会觉得工作忙没有时间锻炼，对于很多上班族来...

最减肥的睡觉姿势

听说过睡觉也可以瘦身吗?这种瘦身法的原理在于睡眠会...

让减肥燃脂速度加倍的细节

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每晚睡七八小时有助于健康减肥

每个人每天都需要睡觉，那么你知道睡多长时间有助于...

快速瘦腹收腰3cm之转腰法

有种转腰的方法可以让你很迅速的减掉小腹赘肉，展现...

减肥秘籍大放送

减肥是件需要毅力的事，不管你选择什么方式来减肥，...

最时尚最流行的瘦身方法

专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要...

24小时美腿瘦腰

减肥运动贵在坚持，日日夜夜都不要停息，24小时美腿瘦...

清晨早起排毒养颜瘦身大全

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