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减肥精油的使用方法 三大方式必须懂

2018-04-26精油按摩减肥 来源:全民健康网

瘦脸是现如今大多数爱美女孩最为关注的,而瘦脸的方法非常少,其中精油瘦脸就是大家比较常见的一种。但是瘦脸精油的使用方法需要大家引起重视,避免错误的手法伤害到脸部皮肤。

减肥精油的使用方法 三大方式必须懂

精油使用方法一:嗅觉吸收法

精油的香味能够很好的散发,它能净化空气,改善环境,另外吸入肺内,还可以改善呼吸系统,促进人的新陈代谢,可以起到减肥的功效。因为精油的挥发是很快的,我们可以将精油滴在水盆上,这样水和精油融为一体,可以增加它的持久性。

精油使用方法二:按摩吸收法

这也是很常用的方法,按摩吸收法比较好是在刚洗完澡之后使用。刚洗完澡,身体还是微湿的,可以滴几滴精油在手掌,然后轻轻的抚掌,再往脸上、手术或大腿涂擦,这能有效的促进能量的燃烧,减少脂肪

精油使用方法三:沐浴法

沐浴法也使可以很好的利用精油的,主要有两种方式,一种是将精油滴在温水里,然后用温水洗澡,这样精油的芳香就会布满全身,还有一种就是将精油滴在沐浴露上,然后轻轻的搓洗全身,这种方式不但能滋润皮肤,还可以有效的燃烧脂肪,起到减肥的功效。

用精油能起到减肥的功效,但是减肥不能只靠精油,精油只是一个辅助作用,而且它的缺点就是减肥的效果缓慢,要想真正的减肥是离不开两方面的,一方面是控制饮食,不能吃太多高脂肪的、高能量的食物。第二个是要经常运动,运动是比较好的消耗脂肪方式。

以上内容就是针对“瘦脸精油的使用方法”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。瘦脸精油一定要选择纯植物的,这样对皮肤才没有伤害。

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