塑出小蛮腰的7大瘦腰秘诀

　　二、注意饮食，我一直支持一种观点，现在的肥不是吃出来的，而是饿出来的，许多女孩子都为了苗条，不吃饭，结果得不偿失，因为身体得不到正常所需要的营养，所以体内平衡失调，导致很多体内垃圾无法排出体外，毒素堆积在体内。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]