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彻底摆脱水桶腰的瘦腰健美操

2010-03-02瘦腰 来源:全民健康网

  

  3、双臂上举,右手握住左腕,上身向右侧弯,轻轻侧压8下,再反方向做,轻轻压8下。(图6)

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