Step 3. 双手往上延伸 背部拉长延展
接著,双手手心朝内往上延伸,让背部拉长延展,保持呼吸。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
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2018-03-29 15:39:53