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7个有效减肥瘦腰腹的方法

2011-03-31瘦腰 来源:全民健康网

  4、保鲜膜减肥

  保鲜膜减肥虽然没有受到专家的认可,但是还是有很多mm使用这个方法成功了。

  只要保鲜膜包裹的时间没有过长的话,一般人是不会出现不适的感觉的,当然这也要看个人的体质情况。

  保鲜膜减肥的方法是在腰上包上一层保鲜膜,并在原地进行踏步运动1个小时,需要每天都要进行,只要坚持便能瘦下来。

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