动动舌头就能变小脸美人

　　3、把嘴里的唾液一点点吞下去

　　做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]