动动舌头就能变小脸美人

　　4、把舌头伸到外边

　　把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]