五、干贝丝瓜
材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量
做法：
1。将丝瓜去皮后切成块状
2。干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝
3。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可
功效：清热解暑，有利尿之效。
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