七、凉拌菠菜
材料：鲜菠菜600克，盐适量，葱适量，麻油适量，姜适量，酱油适量
做法：
1。将菠菜洗净切成段状
2。锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥干水分
3。将葱姜切成细丝
4。将碗中放入盐，酱油，麻油，葱丝与姜丝，拌匀
5。将调好的酱汁淋在菠菜上即可
功效：美白紧肤，去痘。
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