5、手掌移到颈部两侧，手指紧贴脸颊，将大拇指按在耳垂后面的凹陷处，头部用力向手掌和手腕施压。将此步保持10～15秒后再将食指放在耳后，再保持10～15秒。
作用：此步可以促进淋巴引流系统，从而改善脸型。
6、将手臂撑在膝盖上，双手交叉，左手伸向右侧锁骨的凹陷处，右手伸向左侧的锁骨凹陷处。之后放松颈部肌肉，手掌放在下巴上，低头用头部的力量给手掌施压，以2秒钟抬一次头的频率进行，重复做5次。
作用：此步可以促进淋巴结引流，可缓解消除脸部水肿情况，并可紧致脸部肌肤。
7、手指离开锁骨凹陷处，将放在颈部的两侧，头部下压给手掌施力，保持此步10～15秒钟，之后再将双手移到颈部后面，依然将头部的重量压在手掌上，并保持10～15秒。
作用：此步可促进下巴和颈部的的血液循环，并可排除堆积此处的毒素，可改善颈部肌肤和线条。
这是小编为你找到的快速瘦脸法，想要比较好的瘦脸效果，可要每天坚持进行哦。