减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦脸 >> 正文

最佳的饮食瘦脸方法

2013-05-03瘦脸 来源:全民健康网

  炒芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  制作步骤:

  1.豆腐干清洗干净,切成细条,芹菜清洗干净切段,沸水中汆烫一下打捞出来;

  2.花椒泡热水制作成为花椒水,锅中加入少许的花生油直接加热,下入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  3.下入芹菜段和其他调料,旺火炒至微微发亮的感觉;

  4.加味精,勾薄芡,出锅装盘即可。

  功效:芹菜最佳的瘦脸食物,这绝对没有夸大其词。芹菜除了消耗比它本身更多的热量之外,能够帮助燃烧脸部的脂肪,帮助很好的瘦脸哦!

  饮食瘦脸方法能够很好的帮助瘦脸,而以上的这几道美味的食谱都能够帮助瘦脸哦!不妨多多吃这一类的食物,让你美美的哦!

编辑推荐:[[五个有效的瘦脸方法
生活中最有效的瘦脸方法
快速瘦脸方法打造迷人小脸]]

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读