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夏天减肥攻略: 六步简单运动 塑造美丽细臂

2010-07-13瘦臂 来源：全民健康网

　　4、再次抬手臂

　　保持手心向体侧姿势不变，在短促呼吸的同时，将手臂向后抬至最大程度。反复10次。

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TAG减肥 瘦臂
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