4.瘦臂食物 拥有瘦手臂的食物有很多，例如苹果、葡萄柚等。蔬菜有：洋葱、西红柿、冬瓜、胡萝卜、香菇等。 如何瘦手臂，这么多方法都能帮忙，你还在为瘦手臂而烦恼吗?不妨试试这些方法吧! 编辑推荐：[[如何快速瘦手臂按摩运动瘦手臂的最快方法6种瘦手臂的方法练出纤细玉臂]]
