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瘦背最有效的方法 4动作让你拥有性感美背

2010-09-17瘦背 来源：全民健康网

　　

　　方法2、还是坐姿，平时在坐的时候需要两脚尖并拢朝上，然后双手抱球往身前平举，最后再往左右两侧送球。

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TAG瘦背 瘦背最有效的方法
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