减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腿 >> 正文

夏日秀美腿的每天5步

2009-05-19瘦腿 来源：全民健康网


Step5

　　先利用臀部的力量抬起下半身，再慢慢向上伸展，双手支撑腰部，直到将身体全部向上抬起，双腿并拢向上伸展。

<<345>>
TAG瘦腿 美腿
猜你喜欢
相关阅读