不运动不出汗吃出修长美腿的食物

　　 ◆芹菜

　　 有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需钙质。还含有充足的钾，预防下半身浮肿现象。

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　　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]