拯救脂肪型小腿
1.可利用粗杆面棍来做小道具，不过要先上乳液润滑腿部
2.再利用棍敲打小腿，得趴着然后敲打小腿，把它敲松，可轻松敲松碎脂肪，而且皮肤变得有弹性了
3.由上往下疏通腿部静脉，轻轻往上推，促进血液循环，再重重往下推，帮助疏通
检验效果：由38公分变至36.5公分
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