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9个超简单的瘦小腿小动作

2010-01-27瘦腿 来源:全民健康网

  

  4.坐在凳上别闲着

  OL在办公室里待得最久的地方应该还是自己的座位了,从早到晚,两条腿就这样被缩在桌子下面无所事事,现在开始,在你双手拼命敲键盘的时候别忘了顺便美美腿。将双腿在桌下抬起与身体呈90度,脚尖绷直,觉得酸的时候休息一下,再接着做。

  贴士:美腿之前,一定先清理好桌子下面那一堆比蜘蛛网还复杂的线,不管是电线网线电话线还是显示器线鼠标键盘线,踢掉任何一根都有够麻烦。

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