穴位按摩
◎【阴陵泉】
﹝穴位﹞位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧髁后下凹陷似泉处。
﹝功用﹞本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效。
◎【复溜穴】
﹝穴位﹞在小腿内侧，先找出内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处，由此处直上2寸（3指幅宽度）即是此穴。
﹝功用﹞本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。
[[编辑推荐：3组瑜伽既翘臀又瘦腿]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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◎【阴陵泉】
﹝穴位﹞位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧髁后下凹陷似泉处。
﹝功用﹞本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效。
◎【复溜穴】
﹝穴位﹞在小腿内侧，先找出内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处，由此处直上2寸（3指幅宽度）即是此穴。
﹝功用﹞本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。
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2019-01-23 11:32:46