第一步
检视你的坐姿正确吗？
A．翘二郎腿
NG！翘二郎腿对于一些人会觉得那是性感的表现，但是翘二郎腿不仅是不礼貌的行为，对于你的身体还有极大的影响，因为坐姿不正确可能会让你的脊椎侧弯，也因为压着另一条腿，所以也会有静脉曲张的问题，更别说会有O型腿！
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]