2、三阴交：
位于小腿内侧，脚踝上方约三指宽、小腿骨内侧的位置。若是在生理期时，小腿肿胀特别严重时，也可热敷这个穴道，再搭配按摩动作。
编辑推荐：减肚子和腰上的赘肉的最有效方法
编辑推荐：帮你消灭梨形身材的减肥瑜伽动作
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
2、三阴交：
位于小腿内侧，脚踝上方约三指宽、小腿骨内侧的位置。若是在生理期时，小腿肿胀特别严重时，也可热敷这个穴道，再搭配按摩动作。
编辑推荐：减肚子和腰上的赘肉的最有效方法
编辑推荐：帮你消灭梨形身材的减肥瑜伽动作
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
2019-01-23 11:32:46