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台湾MM亲授3大瘦腿神奇秘诀

2010-06-07瘦腿 来源:全民健康网

  

  防静脉曲张袜的“丹数”介绍:

  挑选防静脉曲张袜,“丹数”越高就会越紧,瘦腿的效果相对就会提高。

  但请注意!!如果你是新手,挑了太高丹数的防静脉曲张袜来穿,一定会很难穿上而容易放弃!!建议新手先试买240丹左右的袜子,等到穿了上手以后再购买更高丹数的袜子来穿,当然丹数越高,价格就越贵哦

  防静脉曲张袜的“材质”介绍:

  最优质等材质:西德绵

  次优:纯棉

  优等:莱卡+纯绵

  普通:莱卡

  中统袜方面,爱蜜曾买过莱卡材质的,穿脱非常轻松容易。缺点就是松驰速度很快,所以没多久就要再换一双新的,开始在百货公司站柜以后,都改买莱卡+纯绵的材质。虽然价格上贵了一点,但是也耐穿很多。

  中统静脉曲张袜的示范穿法:

  爱蜜一开始都是穿中统360丹的袜子,后来觉得效果不够强烈,所以转换成420丹的莱卡弹性袜。

  一般建议是睡觉醒来时就先躺在床上穿上好弹性袜,但爱蜜是在出门前先抬腿10分钟再穿上,只要记住让血液先回流就可以了。回家时准备脱掉也要注意,一样要先抬腿10分钟让血液回流。因为若直接脱掉,血液会一下子往下冲,不旦对脚造成伤害,原本有静脉曲张的美眉们就会更严重哦!

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