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减肥达人告诉如何瘦腿最快最有效

2010-08-18瘦腿 来源：全民健康网

　　4、坚持按摩腿部

　　

　　坚持按摩腿部各部位能够更好的燃烧腿部的脂肪，每天坚持按摩至少10分钟，特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩，事半功倍。

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TAG瘦腿 瘦腿方法 如何瘦腿最快最有效
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