快速瘦腿四：睡觉 你也许不信睡觉能瘦腿，其实只要调整一下你的睡姿，就可以减少小腿的负担。在双腿下面垫一个垫子，让双腿抬过心脏。 这些就是今天为大家介绍的快速瘦腿最有效方法，一起来试试吧。 编辑推荐：[[瘦腿最有效方法 快速拥有修长美腿的10招9个最有效的快速瘦腿方法瘦腿最有效的方法 网络mm超详细的减肥心得]]
