很好学的快速瘦腿方法

      快速瘦腿方法：穿硬底鞋

　　穿上硬底鞋，或是让脚掌站在砖头上，像这样练习三个星期就能起到效果，你会发现小腿肚子的位置明显地上升了，腿型也变得好看了，并且同时臀部也一同起到了塑造作用。

　　除了硬底鞋和砖头，松糕鞋也可以起到同样的效果，把松糕鞋改一下，修成前高后低的负跟鞋，前掌不要超过4厘米，后跟1厘米左右。

　　让这些小动作和小窍门帮你来瘦腿吧，每天坚持，就能达到瘦腿的目的，是很值得一试的快速瘦腿方法哦。