关于瘦小腿的最快方法

　　方法六：

　　饮食瘦腿效果很好，因为小腿的血液循环不太好，很容易造成腿部浮肿，这需要多吃维他命，例如：杏仁、花生等。

　　另外维他命B族可以加速新陈代谢，这能够加速腿部脂肪的分解，减少盐分的摄入，多吃所含富含钾的食物，帮助消耗体内的水分。

　　瘦小腿的最快方法就是养成良好的生活习惯，对于那些忙于工作的白领族群，不妨忙里偷闲的练习这些简单动作，迅速搞定腿部浮肿问题。