杭菊胡萝卜汤
原料：菊花6克、胡萝卜100克
做法：
1、将胡萝卜洗净并切片。
2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。
3、最后加入盐、香油调味。
瘦腹排毒原理：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。
杭菊胡萝卜汤
原料：菊花6克、胡萝卜100克
做法：
1、将胡萝卜洗净并切片。
2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。
3、最后加入盐、香油调味。
瘦腹排毒原理：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。
2019-02-15 15:27:06