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肚子上的赘肉怎么减 甩掉凸肚的饮食诀窍

2010-10-11瘦腹 来源:全民健康网

  

  多吃芹菜

  在日常饮食中多吃芹菜,如果你在每顿饭的时候记得加上芹菜,不需要很多,你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜,可以加快肠胃的蠕动哦。

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