6、芹菜
芹菜除了含丰富的水分和纤维素外，还含有一种可以让脂肪加速分解、消失的化学物质，所以芹菜也是减肥的佳品。将芹菜柄洗净后可直接食用，若是觉得不够爽口，可蘸些佐料。
2019-02-15 15:27:06
