竹荪鸡片汤
推荐理由：竹荪鸡片汤是一道具有调理功能的，并且美味又营养的菜谱，更重要的事，它的制作过程很简单。
原料：竹荪20克、鸡脯肉150克、姜片3、葱段3段、鸡精8克、盐3克、味精2克、加饭酒3克。
做法：
1、首先将鸡脯肉以斜刀的方式将其切成鸡片，竹荪要切成大概3.5厘米长的竹荪段，之后将竹荪放在清水里浸泡一下。
2、做开一锅水，将切好的鸡片下入锅中，之后捞出用凉水冲一下放一旁备用。
3、再清汤中放入准备好的备料加饭酒、姜片、葱段，等烧开之后下入鸡片，等到稍开时再将泡好的竹荪段下入锅中，最后再等完全烧开后就可以出锅了。
注意：鸡脯肉片要切得均匀一些，片大一点，煮的时间不可以太长，汤的味道要清淡。
这篇瘦小腹的饮食方法及这道美味的竹荪鸡片汤，是否已经对你产生触动了呢，快来动手实践一下吧!