女人怎么快速减肚子的赘肉

　　减小肚子的方法6

　　仰卧在床上，双手垂放在身体两侧，双脚自然伸直打开，全身放松。右腿向上屈起，尽量向身体靠拢，双手拉着右腿膝盖尽量靠向身体。拉伸到最大限度，慢慢抬起肩膀以上的部位，用鼻尖靠向膝盖，保持这个姿势6秒。然后开始用左腿进行。

　　怎么快速减肚子肉肉，这些简单运动都能够轻松搞定这个问题，还在为肚子上肉肉犯愁的女性们，不妨也尝试一下吧!