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简单丰胸小动作 让胸挺起来

2009-05-20丰胸 来源:全民健康网

  平胸没罪,可如果有胸就会令自己做人做事都更有信心,丰胸不像减肥可以大张旗鼓,让人觉察出来还挺不好意思。我们来看看以下这种DIY丰胸操,简单可爱,做的时候就算被他看到也没关系,他可能会觉得你更加可爱呢,试一试吧!

  第一式推推拉拉

  1、(左)双 手 合掌向內推。

  2、(右)双手互推向外拉。

  两个动作各做5次,每次维持15秒。做时可坐或站,但腰背要保持挺直,有助锻炼胸肌。

  [[编辑推荐:胸围迅速增大的方法]]

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