[[编辑推荐：超级实用丰胸大法]]
有助于激素的合成
6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
同时达美容和丰胸的作用
7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
刺激荷尔蒙分泌的功用
8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
能增加胸部发育
9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
锌是制造荷尔蒙的重要元素
10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
减肥，是现今女性的热门话题，很多女性急于求成，滥用减肥药，尝试各种快速减肥方法，不仅减肥失败，还损害了身体健康。[[想要科学健康的减肥请进入：减肥频道]]