很多女性都会因为胸部问题而烦恼，不是扁平，就是下垂，侧面看去，就像是未发育的小学生，非常令人尴尬。蛇式瑜伽能让你美化胸部线条，促进乳腺再次发育，让你自信满满。
蛇式：
1.俯躺，双腿分开伸直，双手臂弯曲，前臂着地，支撑起上半身，眼睛往前方看。
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