第六招：毛巾练胸式 1、准备一条毛巾，卷起来，双手各持一段，双手打开，往头顶上方高举。 2、左手往左方打直，右手弯曲，两手拉紧毛巾，左手用力往左方拉。 3、换边进行，左手弯曲，右手往右方使劲拉紧毛巾。 编辑推荐：[[胸部说大就大的7天速成方法让乳房立刻变挺拔的丰胸方法如何丰胸最有效 让你胸部迅增的秘技]]
