赖琳恩推荐:猪尾凤爪汤、山药泥拌饭
赖琳恩是从选美出身,好身材自然不在话下,她从16、17岁的时候开始想要丰胸,于是便开始进行食补。
猪尾凤爪汤做法
材料:猪尾2条,鸡脚5只,香菇4朵,红枣 3粒,花生20粒
1、先将香菇浸泡1小时,泡软后,切成两半,鸡脚也切成两半。
2、将猪尾切成数块,放进沸水中过水。
3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,5分钟后,调成小火,熬大约1小时,汤成。
4、加入少许盐,待凉后食用。比较好在早晚分吃汤料和喝汤。
赖琳恩推荐:猪尾凤爪汤、山药泥拌饭
赖琳恩是从选美出身,好身材自然不在话下,她从16、17岁的时候开始想要丰胸,于是便开始进行食补。
猪尾凤爪汤做法
材料:猪尾2条,鸡脚5只,香菇4朵,红枣 3粒,花生20粒
1、先将香菇浸泡1小时,泡软后,切成两半,鸡脚也切成两半。
2、将猪尾切成数块,放进沸水中过水。
3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中,用大火煮滚,5分钟后,调成小火,熬大约1小时,汤成。
4、加入少许盐,待凉后食用。比较好在早晚分吃汤料和喝汤。
2019-03-01 13:38:58