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健康快速丰胸四方法

2011-06-29丰胸 来源:全民健康网

    不要再说因为自己身材娇小所以胸部也娇小,可个头矮小胸部丰满的mm大有人在,只要你肯做下面的快速丰胸方法,保证你也能拥有完美的胸部,一起来看看小编为大家介绍的健康快速丰胸法吧。

  健康快速丰胸:十字姿势画圈

  手臂向身体两侧抬起伸展开,并保持伸直,使上身呈十字形,之后手臂以画圈的方式进行运动,速度要慢。这个小运动坐着进行站着进行都可以,它可以帮助消除副乳,使胸部更挺拔,还能甩掉“蝴蝶袖”。

  健康快速丰胸:祈祷姿势

  双手在胸前合十,手臂抬平与地面平行,小手臂与大手臂呈90度角,手肘要绷紧,之后手臂上举,再恢复到初始姿势,手肘要贴在一起。这个小动作站着进行坐着进行都可以,可以起到聚拢胸部的作用。

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