丰胸食谱：青木瓜炖鱼头
材料：青木瓜1个、鱼头半个、盐。
方法：
1、把鱼头清洗干净后切成大块;木瓜去掉籽后也切成大块。
2、把油锅加热好，把切好的鱼块下入锅中，并炸至金黄色捞出，沥干油。
3、重新起锅，下入炸好的鱼头和整理好的木瓜，并加入适量清水以及各种材料，以大火把水煮开后转为小火慢炖至木瓜变熟，之后加入适量盐和调味品即可。
功效：可以起到促进乳房发育，具有丰富的效果。
要点：木瓜在没有煮熟时含有丰富的蛋白质分解酵素，可以起到助消化的作用，人体可利用蛋白质来促进组织的发育，促进乳腺发达，调理荷尔蒙，丰胸美胸，并且要与蛋白质的肉类一同食用。